COLONY AIRPORT

Onko linkki hukassa? Ei hätää, tältä sivulta löydät suorat reitit ryhmäliikunnan ilmoittautumisiin sekä veloituksettomaan Personal Trainer -tapaamiseen!
Is the link lost? No worries, on this page you can find direct routes to group fitness registrations and a free Personal Trainer meeting!

Veloitukseton näytetunti 45 min

Veloituksettomalla näytetunnilla on tarkoituksena osoittaa, mitä valmennuspalvelut voisivat juuri sinun kohdallasi tarkoittaa.
Käynnin aikana mm. keskustelet valmentajan kanssa taustastasi sekä tavoitteistasi, ja teette yhdessä lyhyen treenin!

Varaa tästä

Free Personal Training -meeting 45 min

The purpose of the free PT-meeting is to show what coaching services could mean for you.
During the session, e.g. you talk to the coach about your background and goals, and you do a short workout together!

Book here

Ryhmäliikunta

Monipuolinen tarjonta ryhmäliikuntatunteja pyörii aina keväisin ja syksyisin ryhmäliikuntatilassa. Hikoile ennen työpäivää tai hyppää mukaan tunnille suoraan työpäivän jälkeen!

ILMOITTAUDU TÄSTÄ

Group Fitness

A diverse offering of Group Fitness classes always runs in the spring and autumn in the Group exercise space. Work up a sweat before the work day or jump into a class right after the work day!

Register here

Kurssit

Tutustu kevään 2025 kurssivalikoimaan ja ilmoittaudu mukaan!

Rohkeutta kuntosali harjoitteluun -kurssi
Tehoa kuntosali harjoitteluun -kurssi

Courses

Sign up for spring 2025 courses!

Courage for gym workouts -course
Power for gym workouts -course

Hieronta

To do -listojen keskeltä hierontapöydälle vain muutamassa minuutissa!

Aika on arjessa usein kortilla, joten me haluamme omalta osaltamme helpottaa kiirettäsi tuomalla säännölliset kehonhuoltohetket työpaikallesi.

VARAA TÄSTÄ

Massage

We want to make your busy life easier by bringing regular moments of body care to your workplace – in a few minutes from work to the massage table!

BOOK HERE

USEIN KYSYTTYÄ

  • Kaipailisin apuja kuntosalilla treenaamiseen – mitä teen?

    Nousun ammattitaitoiset valmentajat toimivat ajanvarauksella kuntosalilla juuri sinua varten! Pääset alkuun varaamalla itsellesi veloituksettoman näytetunnin. Voit myös aina kysyä lisätietoja sähköpostitse info@nousuwellness.fi.

  • Minulla on varattuna veloitukseton näytetunti, mutta en pääsekään paikalle. Miten voin perua varaukseni?

    Varatun ajan voit perua sähköpostiisi tulleesta vahvistusviestistä 24 tuntia ennen alkavaa aikaa.

  • Mitä maksutapoja teillä on?

    Meillä voit maksaa millä tahansa liikuntaetuudella, laskulla tai MobilePaylla. Voit myös halutessasi yhdistää eri maksutapoja.