KUNTOTESTAUS
Tuo yrityksesi arkeen uutta ryhtiä ja iloa tukemalla työntekijöidesi hyvinvointitaivalta!
Kuntotestaus (PK-seutu)
Paikanpäällä
Toteutettava 45 minuutin kuntotesti on vailla vertaistaan: lihaskunto- ja liikkuvuustestit sekä markkinoiden parhaalla InBody 770 -laitteella suoritettava kehonkoostumusmittaus antaa kokonaisvaltaisen kuvan yksilön hyvinvoinnin tilasta. Testit ja mittaus sopivat kenelle tahansa ikään tai sukupuoleen katsomatta.
Itse testien ja mittauksen lisäksi kuntotestipaketti sisältää tulosten analysoinnin sekä suositeltavien jatkotoimenpiteiden läpikäynnin. Kuntotestipakettien toteutukselle sovitaan yksi – tai tarvittaessa useampi – yhteinen päivä, jolloin ajanvarauksella pääsee testattavaksi.
Itse testien ja mittauksen lisäksi kuntotestipaketti sisältää tulosten analysoinnin sekä suositeltavien jatkotoimenpiteiden läpikäynnin. Kuntotestipakettien toteutukselle sovitaan yksi – tai tarvittaessa useampi – yhteinen päivä, jolloin ajanvarauksella pääsee testattavaksi.
Tilaa testaus isommalle porukalle omalle työpaikallenne – kysy lisää info@nousuwellness.fi!
Energiatesti
Etänä tai paikanpäällä
Koko henkilöstö saa kutsut selkeästi ohjattuun Energiatestiin. Energiatesti on kokonaisvaltainen hyvinvoinnin ja jaksamisen kartoitus, jonka jokainen voi tehdä myös itsenäisesti juuri silloin, kun itselle parhaiten sopii. Energiatesti antaa tietoa terveydentilasta, kehon suorituskyvystä ja siten koko energiatasosta. Testissä käytettävät kuntoluokitukset sekä Energiaindeksin laskentamalli perustuvat laajaan kansainväliseen tiedeaineistoon. Energiatesti on patentoitu ja palkittu hyvinvointianalyysi.
Energiatesti koostuu kolmesta osa-alueesta: hyvinvointikysymyksistä, kehon mittauksista sekä kevyestä kuntotestistä.
Energiatesti koostuu kolmesta osa-alueesta: hyvinvointikysymyksistä, kehon mittauksista sekä kevyestä kuntotestistä.
Tilaa testaus isommalle porukalle omalle työpaikallenne – kysy lisää info@nousuwellness.fi!
Inbody-kehonkoostumusmittaus
Paikanpäällä
Markkinoiden laadukkain InBody770-kehonkoostumusmittaus antaa objektiivisen kuvan kehon tilasta – sen avulla selvität kehon tilaa painoa, ympärysmittoja ja painoindeksiä syvemmältä. Inbody770 antaa selkeän tulkinnan kehon rakenteesta painon, lihaksen ja rasvan suhteen sekä tunnistaa lihas- ja nestetasapainon eri kehon osista. Mittaus antaa todella tarkan viskeraalirasvan arvon ja mittaus toimii halutessanne kätevästi ajanvarauksella. Mittauksen päätteeksi mitattava saa aina laadukkaan henkilökohtaisen raportin tulkinnan (meillä mittaaja on aina liikunta-alan ammattilainen).
Mittaus on nopea (n. 5min) ja helppo tehdä, ja se on validi ikään, sukupuoleen ja kokoon katsomatta. Mittaus itsessään kestää vain muutaman minuutin, minkä jälkeen mittaajamme tulkitsee mitattavalle raportin tulokset.
Mittaus on nopea (n. 5min) ja helppo tehdä, ja se on validi ikään, sukupuoleen ja kokoon katsomatta. Mittaus itsessään kestää vain muutaman minuutin, minkä jälkeen mittaajamme tulkitsee mitattavalle raportin tulokset.
Tilaa testaus isommalle porukalle omalle työpaikallenne – kysy lisää info@nousuwellness.fi!
KYSY LISÄÄ KUNTOTESTAUKSISTA
info@nousuwellness.fi
nousuwellness
Nousu Wellness