VALMENNUSPALVELUT
Joskus henkilökohtainen ja intensiivisempi apu voi olla ainoa keino muutoksen aikaansaamiseen.
KUNTOSALIOHJAUS
VELOITUKSETON NÄYTETUNTI 45 MIN
0 €
KUNTOSALIOHJAUS 75 MIN
89 €
PT-PAKETIT
S
75 €/ kerta
M
72 €/ kerta
L
69 €/ kerta
Kaikkiin PT-paketteihin kuuluu henkilökohtaiseen tavoitteeseen tähtäävä treenisuunnitelma ja kevyt ravinto-ohjeistus. Treenikerrat voidaan järjestää joko työpaikan kuntosalilla tai vaihtoehtoisesti ulkona.
VALMENNUKSET
NOUSU COACHING 1
499 €/ kk
NOUSU COACHING 2
349 €/ kk
Nousu Coaching -valmennukset ovat suunnattu tavoitteeseen tosissaan pyrkiville, elämäntaparemontista haaveileville tai muutoin intsensiivisempää valmennusohjelmaa kaipaaville. Valmennuksiin sisältyy kattava ravinto-ohjeistus ja täysin valmennettavan tarpeisiin kustomoidut treenit.
MUUT PALVELUT
RUOKAPÄIVÄKIRJA-ANALYYSI
89 €
TAVOITEPOHJAINEN RAVINTOVALMENNUS
189 €
InBody 770 KEHONKOOSTUMUSMITTAUS
29 €